Kilolarınızdan şikayet ediyorsunuz, zayıflamak istiyorsunuz fakat bir türlü zayıflamayı beceremiyorsunuz. Hiç düşündünüz mü bunun sebebi nedir. Bilinçsiz yapılan diyetler vücutta hasara ve metabolizmanın yavaşlamasına sebep oluyor. İleri ki zamanlarda çok daha fazla kilo almaya sebep oluyor.