19 Mayıs 1919 tarihi, Türkiye Cumhuriyetinin dönüm noktalarından biridir. Atatürk’ün Samsun’a ayak bastığı tarih olan 19 Mayıs aynı zamanda Gençlik ve Spor Bayramı olarak kutlanmaktadır.
Atatürk’ün gençliğe armağan ettiği ve ‘
Kabızlık pek çok kişinin ortak sorunu. Kabızlığı gidermenin en iyi yolu mürdüm eriği tüketmektir. Mürdüm eriğinin lifli bir yapısı ve antioksidan özelliği vardır. Mevsiminde tazesini tüketmek çok faydalıdır. Mevsimi geçse de kuru yemişçilerde her mevsim kurutulmuşu bulunuyor.
Mutfaklarımızda önemli bir yere sahip olan domatesi yaz aylarında yemeklerde ve salatalarda severek tüketiyoruz. Seralarda yetiştirilmesine rağmen kış aylarında da tüketilmektedir. Yaz aylarında taze olarak kullandığımız domatesin konservesi de yapılmaktadır.
İşlemeli kolye yapmaya epey ara verdikten sonra kendi tasarımım olan bir kolyelere bir yenisini ekledim. Bu kolyeyi kot bir kumaşın üzerine rokoko işiyle çalıştım. Kır çiçekleriyle süsledim. Yine gümüş rengi bir aparatın üzerine monte ettim.
Mevsim geçişlerinden en çok saçlar etkileniyor. Güneş, yağmur, rüzgar hava kirliliği gibi bir çok unsur saçlarımızı yıpratıyor. Yaz aylarında uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak, saçları ve saç derisini kurutuyor.
Evinde yemenisi olmayan bayan yok gibidir. Yemenileri çeşitli amaçlarla kullanmaktayız. Çoğu zaman saçları örtmek için kullanılıyor. Kimi zaman saça bant olarak, kimi zaman da boynumuza fular olarak bağlıyoruz. Yemenilerin kenarlarına yörelere göre süslemeler yapılıyor.
Uzun süre ekrana bakmak, klimalı ortamda uzun süre kalmak ve uyku düzensizlikleri gözde kuruluğa sebep olabiliyor. Uzmanlar bu durumun ciddiye alınmadığında körlüğe yol açabileceği konusunda uyarıyorlar.
Göz kuruluğu bilgisayarda uzun zaman harcanması,
Halk arasında osteoporoz olarak bilinen kemik erimesi kemik kalitesi ve kemik yoğunluğunun azalarak bu nedenden dolayı kırık riskinin artmasına sebep olan bir hastalıktır. Kadınlarda bu hastalığa yakalanma olasılığı erkeklere oranla daha fazladır.
Anne gökte bir ışık, anne parlak bir yıldız, anne yoklukta bir düş, ayda bir yıldız, anne tutunulan bir dal, anne dertlerin garip çizgisi, anne gözümdeki yaşların virane dizgisi, Anneler Günün kutlu olsun canım annem.
Beni hayata kattığın andan beri ben uyumadan uyumadığın, ben doymadan doymadığın, ben mutlu olmadan mutlu olmadığın, ben gülmeden gülmediğin, bana dünyanın en iyi anneliğini gösterdiğin için sana çok teşekkür ediyorum.
Son Yorumlar