Hava güneşli, pırıl pırıl yaz mevsimi geldi. Kışın kasvetinden kurtulup, yaz günlerine ayak uydurmanın zamanı. Daha bakımlı görünmek için önerilerimi dikkate alın. Çünkü güzel ve bakımlı görünmek her kadının hakkı.
Modası hiç geçmeyen sadece bizim ülkemizde değil, dünyada bütün bayanların severek işleyip kullandıkları kanaviçe kolyeyi çalışarak, aksesuarlar sayfama ekledim. Yıllardan beri dünyanın bir çok yerinde bayanların vaz geçilmez aksesuarlarından olan etamin işi kolyeler,
Çok eski zamanlardan beri kadınlar oyalar ve nakışlarla giysilerini, baş örtülerini süslemek için rengarenk çiçek motifleri kullanmışlardır. Genç kızların çeyiz sandıklarında çeşit çeşit yazmalar, oda takımları ya kendi el emeği yada annelerinin el emeğidir.
Lezzetli tadı, iştah açıcı görüntüsüyle kiraz hepimizin sevdiği bir yaz meyvesidir. Sevilen bir meyve olmasının yanı sıra, vücut sağlığına çok faydası olduğu bilinmektedir. Kiraz antioksidan bakımından zengin bir meyvedir, organları hücre hasarına karşı korur.
Geceleri çok fazla enerji veya kalori yakmadığımız için akşam yemeğini erken yada hafif yemeliyiz. Ne zaman ne tükettiğimizi bilmemiz gerekiyor. Besinlerin doğru zamanda tüketilmesi kilo ve hazımsızlık gibi problemleri ortadan kaldırıyor.
Hem bayanlar, hem erkekler saçlarının sağlıklı, canlı görünmesini ve hiç dökülmemesini ister. Yanlış kullanılan ürünler, saçların aşırı sıcağa maruz kalması , güneşe korumasız çıkmak gibi daha bir çok neden saçlarımızın yıpranmasına sebep oluyor.
Semizotu Salatası, Kara Buğdaylı ( 6 porsiyon )
Diyet yapanlar için bir öğün yerine geçebilecek, kalorisi düşük kara buğdaylı semizotu salatasının tarifini veriyorum . Uzun süre tok tutan bu salatayı,
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücut sağlığı için önemli bir bitkidir.Yüksek miktarda Omega3 yağ asidi içerir. Omega3 yağ asitlerinin sağlığımıza olan en önemli etkisi kandaki yağ oranını düşürerek kalp ve damar hastalıklarından korunmamızı sağlamaktadır.Balıkla eş değerde omega3 içerir.
Aksesuarları sevmeyen bayan yok gibidir takı çekmecemizde her kıyafetimize uyan çeşit çeşit takılarımız mevcuttur. Bu güne kadar çeşitli kolye çalışmalarımı sizlerle paylaştım. Bir değişiklik yaparak bu kez bir küpe çalıştım.
Son Yorumlar