Dünyada kullanımı, çok yaygın olan hindistan cevizi yağı ile gençlik, güzellik ve sağlığı bulabilirsiniz.Hindistan cevizi yağı, doğanın bize hediye ettiği sayısız nimetlerden biridir.Hindistan cevizi yağı,vucutta nadiren yağ olarak depolandığı için metebolizmayı hızlandırır ,kilo vermeyi kolaştırır.Hindistan cevizinde bulunan bileşenler bakteri,
Evcil Hayvanlarla Terapi
Bilimsel bir kanıt olmasa bile ev hayvanlarının belirli bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olduğu düşünülmektedir.Evcil hayvanların, sağlığa iyi geldiği kesindir.Araştırmalar, ev kedileri ve köpeklerinin sahiplerinin kan dolaşımına, olumlu etkide bulunduğunu gösteriyor.Evcil hayvanlar,
Sağlıklı Yaşamak İçin On kural
SAĞLIKLI YAŞAMANIN
İlk kuralı kilo dengemizi korumaktır.Öğün atlamadan dengeli beslenmeliyiz.Yemek düzenimize dikkat etmeliyiz. Sabah güzel bir kahvaltı yapıp, akşamda hafif bir yemekle günü bitirmeliyiz.
Sağlıklı ve iyi bir yaşam sürmek için vitamin ve liften zengin MEYVE VE SEBZE tüketmeliyiz.Aynı zamanda meyve ve sebzeler antioksidan içererek,
Sağlık İçin Ev Yoğurdu Yiyin
Hanımlar, hepimiz süt ürünlerini çok severiz.Son zamanlarda değerli doktorlarımız sürekli bir şeylerden bahsediyor,yoğurdu evde yapıp öyle tüketin diyorlar.Bende buna bir kere daha dikkat çekmenin sizlere fayda sağlıyacağını düşündüm.
Yoğurt yapmasını mutlaka bilenler vardır.Tabiki bilmeyenler de vardır.Öğrenmekte çok fayda var.Yapması basit.Yanlız püf noktası gerçek ev yoğurdu mayası bulmaktır.Denemenizi ısrarla tavsiye ediyorum.Kendi yaptığınız doğal yoğudu,
Günde 10.000 Adım At Sağlıklı Ol
Hanımlar, sağlıklı olmanın ilk şartı, hareketli olmaktır.Bunun için her yerde tavsiye edildiği gibi bende işlerinizi bitirip kendinize zaman ayırın diyorum.Hanımlar sloganınız günde 10.000 adım olsun.Artık bahar geliyor, şurada bahara sayılı günler kaldı.Hemen eşofmanlarımızı ayarlayalım,
D Vitamini Eksikliği
Türkiye güneş yönünden zengin olduğu halde maalesef kapalı yerlerde çalışma koşulları, D vitaminin eksilmesine neden oluyor. Bu sorun bir çok kişide var. Uzmanlar D vitamini eksikliğinin kanser başta olmak üzere bir çok hastalığa sebep olabileceği konusunda uyarıyorlar.