Naftalinin Zararları
Naftalin yıllardır her evde yünlü elbiseleri, yünlü kumaşları, yün halıları kullanmadığımız zamanlarda güve adında bir haşerenin kesip zarar vermemesi için annelerimizin dolapların, sandıkların, bohçaların içlerine serperek kullandığı keskin kokulu çok zararlı kimyasal bir maddedir.Naftalinin ne kadar zararlı olduğunu bilselerdi,
Cevizin Faydaları
Bilimsel araştırmalara göre, düzenli olarak ceviz tüketmenin kötü kolesterolü düşürerek, kalp ve damar sağlığını korumak için etkili olduğunu ortaya koymaktadır. Ceviz tüketmek aynı zamanda damarların esnek kalmasını, kan akışının normal şekilde yani tansiyonu yükseltmeden devam etmesini sağlar.
Aklınızda Bulunsun
Salatalığın sağlığa faydaları. A, B ve C vitaminleri içerir. Ayrıca selenyum ve fosfor deposudur. Güçlü bir antioksidandır. Cildi nemlendirir. İdrar yolları enfeksiyonlarına faydalıdır. Bol miktarda posa içermesinden dolayı, bağırsakları çalıştırır.
Aklınızda Bulunsun
Brokolinin havuçtan daha fazla beta karoten maddesi içerdiğini, bu nedenle yenilebilecek ve suyu içilebilecek en iyi besinlerden biri olduğu uzmanlarca belirtiliyor. Beta karotenin güçlü bir kanser savaşçısı olduğunu belirten uzmanlar,
Aklınızda Bulunsun
Ispanak yiyerek bünyenizi güçlendirin.
Ispanak demir, magnezyum, fosfor mineralleri ve A,C,E vitaminleri içerir.Kansızlığa iyi gelir.Kanser kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı boğaz ve göğüs hastalıklarına faydalıdır.
Aklınızda Bulunsun
Antioksidan ne işe yarar, nelerde var?
Antioksidan eksikliğinde kanser başta olmak üzere bir çok hastalığa yakalanma riski bulunmaktadır.Bunun yanı sıra kalp ve damar hastalıklarından korunmak veya ilerlemesini durdurmak için beslenmemize dikkat etmemiz gerekir.
Aklınızda Bulunsun
Mucize Meyve Hurma
Kalp ve damar hastalıklarından koruyor. Kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Çok yüksek lif içeriyor. Kolon, rahim ve göğüs kanserlerinden koruyor. İçerdiği bol fosfor ve kalsiyum sayesinde kemik sağlığını koruyor.
Aklınızda Bulunsun
Diyet İçecekler kilo aldırıyor
ABD’deki Washington Üniversitesi’nin araştırmasına göre, diyet içecekler şişmanlatıyor. Günde 2 bardaktan fazla diyet meşrubat metabolizmayı yavaşlatıyor. Kilo vermeyi engelliyor.
Aklınızda Bulunsun
Adaçayı Alzheimer riskini azaltıyor
Ada çayında bulunan faydalı bileşenler, beyinde iletişimi sağlayan hücreleri korur. Alzheimer’a yakalanma riskini yüzde 15 oranında düşürür. İçeriğindeki A vitamini hasarlı hücrelerin kendini yenilemesine yardımcı olur.