Limonun Faydaları

Limonun bulunmadığı ev yoktur. Salataları, çorbaları ve daha birçok yemeği tatlandırmak için limon kullanırız. Sıcak yaz aylarında soğuk limonata, hararet gidermek için severek tükettiğimiz çok tercih edilen bir içecektir. Peki mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz limonun sağlığımıza olan faydaları nelerdir? Limon C vitamini deposudur. Yüksek tansiyona karşı kan basıncını dengeler. Limonda bulunan potasyum kalp sorunu olan kişilere faydalıdır. Anti bakteriyeldir, iltihaplara enfeksiyonlara karşı kullanılır. Boğaz enfeksiyonlarında limon suyu kullanıldığında enfeksiyonda azalma meydana gelir.Kanser hücrelerini yavaşlattığı gözlemlenmiştir. Yemeklere damlatılan limon yemeklerin daha iyi sindirilmesini sağlamaktadır. Soğuk algınlığı grip gibi ateşli hastalıklarda, limon suyu tüketmek terlemeyi artırıp ateşi düşürmektedir.Limon suyu dişleriniz için doğal bir temizleyicidir. Dişlerinizi fırçalarken macuna bir kaç damla limon suyu damlatınız. Sabahları bir bardak ılık suyun içine damlatılan bir kaç damla limon suyu kilo vermenize yardımcı olacaktır. Limonun idrar söktürücü etkisi vardır. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Saç derisine sürülen limon suyu saç dökülmesi, kepek oluşumu ve diğer saç sorunlarını önlemede yardımcı olacaktır.