Aklınızda Bulunsun

Salatalığın sağlığa faydaları. A, B ve C vitaminleri içerir. Ayrıca selenyum ve fosfor deposudur. Güçlü bir antioksidandır. Cildi nemlendirir. İdrar yolları enfeksiyonlarına faydalıdır. Bol miktarda posa içermesinden dolayı, bağırsakları çalıştırır. Toksin atıcıdır. Sakinleştirici etkisi vardır. Özellikle cilt ve saç bakımı için üretilen ürünlerin çoğunda salatalık kullanılmaktadır. Cilt bakımı için inanılmaz faydaları vardır. Yaşlanmaya bağlı olarak göz altındaki şişme ve sarkmalara karşı kullanılır. Bunun yanı sıra yüz maskesi olarak kullanılan bir çok üründe salatalık vardır. Bakır açısından zengin olan salatalık beyin sağlığını korur. Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltabilir. Kan basıncı sorunlarını giderebilir, kan basıncını sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olabilir. Baş ağrısından kurtulmak için, yatmadan önce bir kaç dilim salatalık yenildiğinde, ertesi sabaha ağrısız uyanılır.